心電日記
2022流浪挑戰賽 Level2
創新任務
自我覺察
覺察力
你時常為自己的情緒所困嗎？有沒有發生過情緒一來整個生活就當機的狀況？而好不容易情緒走了之後，卻又後悔自己花太多時間在消化情緒，導致想做的事沒能完成？如果你也常有這樣的困擾，現在，就讓我們一起透過三天的心電日記，追蹤自己情緒的產生點和事件，並與隊友交流自己在當下產生情緒的原因及感受。藉由看見自己的情緒、說出自己心裡的話，讓我們一起嘗試找到安頓自己的方法，給自己的情緒一個溫暖的家。
執行人數
2 （各自完成）
字數規定
600字
照片
至少2張
規則說明
> 任務操作說明
1. 執行此任務的每位隊員需透過情緒折線圖，連續三天的各記錄一日中三個大...
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挑戰截止倒數
挑戰已結束
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